Cómo hacer las famosas arepas de huevo colombianas en pocos pasos y con ingredientes sencillos

¿Estás buscando una nueva receta para sorprender a tu familia y amigos en el desayuno? Entonces, no puedes perderte la receta de las famosas arepas de huevo colombianas. Con su combinación perfecta de sabores y texturas, estas arepas son una delicia que conquista paladares en todo el mundo.

Y lo mejor de todo es que puedes prepararlas en pocos pasos y con ingredientes sencillos que seguramente tienes en tu cocina. En este artículo, te enseñaremos cómo hacer las auténticas arepas de huevo colombianas, paso a paso, para que puedas disfrutar de este exquisito platillo en la comodidad de tu hogar.

Sigue leyendo y descubre por qué las arepas de huevo colombianas son un verdadero tesoro culinario de Colombia y por qué deberías incluirlas en tu repertorio de recetas para el desayuno. ¡No te arrepentirás!

Arepas de Huevo - quearepas
Arepas de Huevo

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Contenido
  1. ¿Qué son las Arepas de Huevo Colombianas?
  2. ¿Porqué deberías preparar esta receta de Arepas con Huevo?
  3. ¿Qué ingredientes son imprescindibles para hacer arepas de huevo?
  4. ¿Cómo hacer las Arepas de Huevo Colombianas?
  5. Receta de Arepas de Huevo original de Luruaco
    1. Composición Nutricional
  6. ¿Cuánto tiempo debo freír las arepas de huevo?
  7. ¿Qué guarniciones son buenas para acompañar las arepas de huevo?
  8. Variaciones de las arepas de huevo colombianas
  9. Orígenes de las Arepas de Huevo
  10. Preguntas Frecuentes
    1. ¿Cómo se pueden almacenar las arepas de huevo colombianas?
    2. ¿Cómo se pueden evitar que el huevo se salga de las arepas durante la cocción?

¿Qué son las Arepas de Huevo Colombianas?

Las arepas de huevo colombianas son un platillo típico de la gastronomía colombiana, especialmente de la región costera del país. Se trata de una arepa hecha con masa de maíz rellena de huevo frito y otros ingredientes, como carne desmechada, aguacate, queso, y aliños al gusto.

Las arepas de huevo colombianas son muy populares como desayuno o merienda y se pueden encontrar en todo el país en tiendas de comida callejera, panaderías y restaurantes. Su sabor y textura únicos las hacen un platillo muy apreciado por los colombianos y una delicia que no te puedes perder si visitas Colombia o si quieres probar nuevos sabores en casa.

¿Porqué deberías preparar esta receta de Arepas con Huevo?

La arepa es una comida sabrosa que va bien con casi todo. Es sencilla de preparar y está llena de sabor, así que decidimos compartir nuestra receta favorita de arepas de huevo colombianas. Si aún no la has probado, no puedes dejar de hacerlo. Con pocos ingredientes, que normalmente tienes en casa, todos quedaran encantados con esta preparación. Esta arepa frita colombiana es una delicia de sabores.

¿Qué ingredientes son imprescindibles para hacer arepas de huevo?

Los ingredientes esenciales para hacer arepas de huevo son:

  1. Harina de maíz blanca precocida
  2. Agua
  3. Sal
  4. Huevos
  5. Aceite vegetal (para freír)

Estos ingredientes suelen ser fáciles de encontrar en la mayoría de las tiendas de comestibles de Colombia y se consiguen fácilmente en los mercados latinoamericanos de otras partes del mundo. Es importante usar harina de maíz blanco precocida específicamente para hacer arepas, ya que la harina de maíz común no funcionará de la misma manera. Además, algunas variaciones de la receta pueden incluir ingredientes adicionales como cebollines o queso, pero los ingredientes anteriores son los esenciales para hacer arepas de huevo tradicionales.

¿Cómo hacer las Arepas de Huevo Colombianas?

La preparación de la receta de arepas con huevo colombianas es realmente fácil y sencilla. Los ingredientes que necesitarás son básico y generalmente están presentes en tu dispensa.

Estos son los pasos básicos para hacer arepas colombianas de huevo:

  1. Prepara la masa: mezcla la harina de maíz con agua y sal hasta que quede una masa uniforme.
  2. Forma las arepas: toma una porción de masa y forma una bola. Luego, aplana la bola en forma de disco y forma una cavidad en el centro.
  3. Rellena con huevo: coloca un huevo frito dentro de la cavidad de la masa y añade otros ingredientes como carne desmechada, aguacate, queso, cebolla y cilantro, al gusto.
  4. Cierra la arepa: toma los bordes de la masa y ciérralos cuidadosamente para que el huevo quede completamente cubierto.
  5. Cocina las arepas: fríe las arepas en aceite caliente hasta que estén doradas y crujientes por fuera y el huevo esté cocido por dentro.
  6. Sirve y disfruta: sirve las arepas de huevo colombianas calientes y acompáñalas con café, chocolate caliente o jugo de frutas.

En la cocina colombiana, la arepa es un tipo de torta de maíz gruesa y sin levadura, hecha con masa de maíz molida. En Colombia existen muchas variedades, como la arepa de choclo y la arepa de huevo. La arepa es un alimento básico en Colombia, especialmente popular entre los vendedores ambulantes de Bogotá.

Las arepas de huevo colombianas son el tipo de receta que no se hace sólo una vez. Este plato no es la forma más sencilla, pero vale la pena el esfuerzo. La masa de maíz hace que estas arepas rellenas tengan una textura ligera y esponjosa, y los ingredientes de su interior combinados con el huevo harán que se te haga la boca agua incluso antes de empezar a cocinarlas.

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Receta de Arepas de Huevo original de Luruaco

Las arepas de huevo colombianas son unas deliciosas, suaves y esponjosas empanadas de harina de maíz que tienen un sabor increíble. La textura de las arepas de huevo colombianas es muy parecida a la de un sope clásico porque tienen un grosor y una forma similares.
Tiempo de preparación 10 minutos
Tiempo de cocción 15 minutos
Tiempo total 25 minutos
Plato Aperitivo, Cena, Desayuno
Cocina Colombiana
Raciones 2 Arepas
Calorías 262 kcal

Ingredientes
  

  • 1 Taza agua
  • 1/2 cucharadita sal
  • 1/2 cda azúcar
  • 2 tazas harina de maíz
  • 2 Tazas aceite
  • 1 unidad huevo

Elaboración paso a paso
 

  • Colocar el agua en un recipiente mediano, agregar la sal y el azúcar luego agregar la harina poco a poco el agua hasta obtener una masa muy suave.
  • Cuando la masa esté lista, divídala en porciones iguales, dejando una pequeña porción que sirva de tapón. Con las porciones, cree bolas haciendo movimientos circulares con las manos.
  • Siga haciendo los movimientos circulares, pero ahora presionando para aplastar la masa, hasta que tengan un grosor de medio centímetro.
  • En una sartén aparte, calentar suficiente aceite vegetal para que las arepas puedan flotar en él. Cuando la masa esté suficientemente cocida, las arepas se expandirán un poco y dejarán un espacio en el que introducir el huevo crudo. Lo mejor es que la masa esté muy blanda, de lo contrario tendrá dificultades para inflarse en el aceite.
  • Se coloca el huevo en la arepa, haciendo un agujero en el borde de la arepa y se utiliza parte de la masa sin cocer para cubrirla. Luego se vuelve a freír hasta que el huevo y la masa para curbirlo se cocinen.
    Colocar el huevo a las Arepas de Huevo - quearepas.com
  • Sacar del aceite y servir con un poco de ají picante o suero, como es típico de la costa caribeña de Colombia.
    Arepas de Huevo en el caldero - quearepas

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Notas

Composición Nutricional

La composición nutricional de las arepas de huevo colombianas puede variar según los ingredientes utilizados y la forma de preparación. A continuación, te presento una aproximación de su composición nutricional por porción (una arepa mediana de aproximadamente 100 gramos):
  • Calorías: 262 kcal
  • Grasas: 12 g
  • Grasas saturadas: 2,5 g
  • Colesterol: 76 mg
  • Carbohidratos: 30 g
  • Fibra: 2 g
  • Proteínas: 9 g
  • Sodio: 185 mg
Cabe destacar que las arepas con huevo colombianas son una fuente importante de carbohidratos, proteínas y grasas, lo que las hace una opción energética y saciante para el desayuno o la merienda. Sin embargo, también son relativamente altas en grasas y colesterol, por lo que se recomienda consumirlas con moderación y acompañarlas con alimentos ricos en fibra y vitaminas para lograr una dieta equilibrada y saludable.
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¿Cuánto tiempo debo freír las arepas de huevo?

El tiempo de fritura de las arepas de huevo puede variar en función del grosor de las arepas y de la temperatura del aceite. Sin embargo, una pauta general para freír las arepas es cocinarlas durante unos 3-4 minutos por cada lado hasta que estén doradas y crujientes.

Es importante asegurarse de que el aceite está suficientemente caliente antes de echar las arepas a la sartén. Puede comprobar la temperatura del aceite dejando caer un trocito de masa en el aceite. Si chisporrotea y flota en la superficie, el aceite está listo.

Una vez fritas, coloque las arepas en un plato forrado con papel de cocina para eliminar el exceso de aceite. El papel de cocina también ayudará a absorber la humedad y a mantener las arepas crujientes.

Una vez que las arepas estén listas, rompa un huevo en el centro de cada arepa y cocínelo hasta que el huevo esté cuajado a su gusto. Sólo tardará unos minutos. Luego, retira las arepas de la sartén y sírvelas calientes.

¿Qué guarniciones son buenas para acompañar las arepas de huevo?

Las arepas de huevo son un platillo delicioso y llenador por sí solas, pero si quieres acompañarlas con alguna guarnición, aquí te damos algunas opciones que van bien con ellas:

  1. Aguacate: El aguacate en rodajas es un gran complemento para los sabores de las arepas de huevo.
  2. Ensalada de tomate y cebolla: Una sencilla ensalada hecha con tomates cortados en dados, cebollas en rodajas y un poco de zumo de lima y sal es un acompañamiento refrescante que puede equilibrar la riqueza de las arepas.
  3. Judías negras (caraotas): Una guarnición de frijoles negros puede añadir algo de proteína y fibra a la comida y combinar bien con los sabores de las arepas.
  4. Plátanos fritos: Los plátanos fritos dulces y salados son un acompañamiento clásico de la cocina colombiana y combinan bien con las arepas de huevo.
  5. Chocolate caliente a la colombiana: Una taza caliente de chocolate caliente hecho con chocolate a la colombiana puede ser una bebida deliciosa y reconfortante para acompañar las arepas de huevo.
  6. Ají o salsa picante: El ají es una salsa picante colombiana que suele servirse con las arepas y otros platos. Puede añadir un poco de picante y sabor a la comida.

Variaciones de las arepas de huevo colombianas

Las arepas de huevo colombianas son un platillo tradicional que se puede personalizar fácilmente con diferentes ingredientes y técnicas de preparación. A continuación, te presento algunas variaciones para que puedas experimentar y crear tus propias versiones de las arepas de huevo colombianas:

  1. Arepas de huevo con queso: Agrega queso rallado a la masa de las arepas antes de agregar los huevos. El queso se derretirá y creará una capa crujiente y deliciosa en la parte exterior de las arepas.
  2. Arepas de huevo con chorizo: Agrega chorizo cocido y picado a la masa de las arepas antes de agregar los huevos. El chorizo aportará un sabor ahumado y picante a las arepas.
  3. Arepas de huevo con aguacate: Agrega rodajas de aguacate fresco a las arepas después de cocinarlas. El aguacate aportará una textura cremosa y un sabor fresco y suave a las arepas.
  4. Arepas de huevo con salsa: Sirve las arepas con una salsa de tomate fresco, salsa de ají o cualquier otra salsa que te guste. Las salsas agregarán un sabor adicional a las arepas y podrás personalizarlas a tu gusto.
  5. Arepas de huevo vegetarianas: Si no consumes huevos o carne, puedes hacer arepas de huevo vegetarianas utilizando sustitutos de huevo a base de plantas y agregando verduras picadas a la masa de las arepas.
  6. Arepas de huevo con pollo: Agrega pollo cocido y desmenuzado a la masa de las arepas antes de agregar los huevos. El pollo aportará un sabor adicional y una textura suave a las arepas.

Orígenes de las Arepas de Huevo

Luruaco, comunidad situada en la costa caribeña de Colombia, es considerada la "cuna de la arepa de huevo", por ser el plato mejor preparado. La identificación del pueblo luruaco con este plato típico ha llegado a ser tan importante que su cultura se ve reflejada en él, tanto que han transmitido las enseñanzas de su preparación como un legado de generación en generación.

Por ello, se reconoce que la arepa de huevo ha influido en muchos aspectos, desde la economía hasta la cultura y la sociedad, y se ha convertido en una joya de la cocina colombiana reconocida nacional e internacionalmente, tanto que se puede decir que la arepa de huevo es el sol de la costa caribe.

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Preguntas Frecuentes

¿Cómo se pueden almacenar las arepas de huevo colombianas?

Las arepas de huevo se pueden almacenar en un recipiente hermético en el refrigerador durante 2-3 días. También se pueden congelar durante varios meses y recalentar en una sartén o en el horno antes de servir.

¿Cómo se pueden evitar que el huevo se salga de las arepas durante la cocción?

Para evitar que el huevo se salga de las arepas durante la cocción, asegúrate de sellar bien las arepas alrededor del huevo antes de cocinarlas. También puedes cocinar las arepas de huevo en una sartén con una tapa para que el huevo se cocine de manera uniforme y no se salga.

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